Extrait du Petit Guide Des Aliments + ou – Calorique
Je ne suis pas un intégriste du régime alimentaire. J’ai fait ce guide, non pas pour vous conseillez de peser vos aliments à chaque repas ou encore de calculer au gramme près le nombre de calories que vous devez consommer chaque jour. Non le but n’est pas là mais il est de vous aider à Lire plus …