Extrait du Petit Guide Des Aliments + ou – Calorique

Je ne suis pas un intégriste du régime alimentaire. J’ai fait ce guide, non pas pour vous conseillez de peser vos aliments à chaque repas ou encore de calculer au gramme près le nombre de calories que vous devez consommer chaque jour. Non le but n’est pas là mais il est de vous aider à Lire plus …

Une personne obèse multiplie les risques pour sa santé

Une personne obèse est confrontée à plus de risques pour la santé qu’une personne de poids moyen. Être en surpoids peut causer des problèmes comme la difficulté à trouver des vêtements qui conviennent et même parfois des difficultés à s’asseoir dans des endroits comme des avions et des théâtres. Une personne obèse est également beaucoup Lire plus …