3 erreurs majeures à éviter à tout prix dans le cas d’un régime alimentaire

Erreurs à éviter dans le cas d’une réorientation alimentaire (expression que je préfère à régime alimentaire) Même si il y a beaucoup d’informations disponibles sur la perte de poids, les mêmes erreurs sont faites maintes et maintes chaque jour, lors d’un régime alimentaire. Nous ne parlons pas ici de petits dérapages où vous avez mangé Lire plus …