Le Thé Vert Fait-il Maigrir Facilement ?

Le Thé Vert Fait-il Maigrir Facilement ?

Faits remarquables sur le thé vert biologique

Les feuilles de thé vert sont récoltées et séchées avant même leur fermentation. Ce processus garantit que le thé vert biologique conserve beaucoup de ses propriétés saines par rapport à d’autres thés qui subissent beaucoup de processus.

Le thé vert bio a une saveur plus fraîche et aromatique que beaucoup de gens aiment et apprécient. Mis à part son goût et son arôme, les thés verts sont préférés pour leurs avantages à l’état général du corps. Ils sont maintenant inclus dans de nombreux régimes et sont même transformés en compléments alimentaires sous la forme de pilules et d’extraits.

Faits de base sur le thé vert biologique

Les hommes boivent du thé vert bio depuis plus d’un 5000 ans maintenant. Ses effets médicinaux sont connus par les Chinois bien avant que des recherches et des expériences aient été faites pour prouver ses avantages. L’histoire du thé vert remonte à la culture asiatique, utilisée comme boisson ou comme phytothérapie. En fait, les rapports d’histoire montrent que le thé vert organique a été utilisé comme astringent avant de contrôler le saignement et d’aider à guérir les plaies.

Ce qui rend le thé biologique spécial

Les polyphénols de la catéchine, un puissant antioxydant, se trouvent abondamment dans le thé vert. Le composé est connu pour tuer les cellules cancéreuses, abaisser les niveaux de mauvais cholestérol, et inhiber la formation de caillots sanguins. Ce qui distingue le thé vert biologique des autres thés comme l’oolong, et le thé noir, c’est la façon dont il est traité.

Le thé vert bio est cuit à la vapeur afin que ses composés importants ne soient pas oxydés. D’autres thés sont généralement fabriqués à partir de feuilles fermentées qui rendent les composés bénéfiques pour la santé moins efficaces que lorsqu’ils sont seulement cuits à la vapeur.

Avantages pour la santé du thé vert

La popularité du thé vert a grandi avec l’intérêt pour la forme physique et le mode de vie sain. Le thé contient un groupe de composés appelés polyphénols qui agit comme des antioxydants pour le corps. De grands avantages comme la prévention du cancer ont été prouvés à venir de boire du thé vert biologique. En dehors de cela, voici quelques avantages supplémentaires du thé vert pour la santé d’une personne:
• Prévient la grippe – Le thé vert peut stimuler l’immunité contre la grippe
• Abaisse la pression artérielle – La pression artérielle peut être abaissée de 50% en buvant au moins deux tasses de thé vert par jour
• Nettoie le système digestif – Tanins dans le thé nettoie le tube digestif et peut calmer un estomac troublé
• Aide à la perte de poids – Le thé vert biologique est riche en antioxydants appelés catéchines qui aident à réduire l’absorption des graisses. Le métabolisme est également augmenté en buvant une tasse à deux de thé vert tous les jours.

• Santé dentaire – La cavité est empêchée à l’aide de fluorure de thé vert. En dehors de cela, les antioxydants tuent les bactéries et ainsi de respirer plus frais est obtenu
• Résistance des os – Le thé vert biologique est riche en vitamine D, ce qui aide à maintenir la densité osseuse

Effets nocifs du thé vert biologique

Les dangers du thé vert pour la santé sont dus à sa caféine. L’insomnie peut être vécue par ceux qui consomment plus de cinq tasses de thé vert par jour. Cependant, comparé au café, le thé vert contient moins de caféine.

Évitez le thé en sachets. Préférez le thé en vrac des grandes maisons.

A votre santé.

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6 Astuces Faciles pour Perdre du Poids !

6 Astuces Faciles pour Perdre du Poids !

  1. Ne mangez pas de glucides avant d’aller dormir.
  2. Arrêtez les sodas et privilégiez l’eau et le thé vert.
  3. Arrêtez les sauces (ketchup, mayonnaise…) et privilégiez les épices pour donner du goût à vos plats.
  4. Mangez des légumes à volonté !!!!
  5. Autorisez-vous un bon gros « domac » de temps en temps (selon l’expression de Tibo, à vous en faire péter le bide 1 fois par semaine). Ce que Tibo ne dit pas c’est que si un jour par semaine, l’apport caloriques explose, cela évite un dérèglement de la fonction thyroïdienne. Cela évite au corps de passer en mode « survie » et de stocker la moindre petite trace de graisse.
  6. Faites tout cela pour vous-même, parce que vous l’avez décidé, et surtout pas pour quelqu’un d’autre.

Bien sûr, comme ça cela, tout ceci est plutôt abstrait et donc pas très glamour. Toutefois dans la vidéo ci-dessous, Tibo, à sa manière développe les arguments illustrant ces premiers propos.

Le thé vert et la perte de poids

De récentes études montrent également que les avantages pour la santé du thé vert comprennent la perte de poids. Les antioxydants des thés verts aident à accélérer la combustion des calories.

Parce que c’est un très bon anti-oxydant, il affecte également la perte de poids car il désintoxique l’organisme pour permettre une bonne absorption des nutriments et l’élimination des graisses.

Le thé vert contient de la vitamine C qui protège le système immunitaire, des composants de la vitamine B qui aident à brûler les glucides et de la vitamine E pour une peau plus saine et plus jeune.

Cette boisson miracle a également été signalé pour abaisser la glycémie, réduire le stress et prévenir l’hypertension artérielle.

Faites nous part de votre expérience.