menus basses calories

Quelques Menus Basses Calories Attention, ceux-ci ne comblent peut-être pas vos besoins caloriques au quotidien ! Menu basses calories à Kcal Petit déjeuner Thé ou café léger1 laitage maigre (l bol de lait écrémé)1 féculent (30 g de flocons de maïs)1 fruit peu calorique (1/2 pamplemousse) 11h 1 grand verre d eau Déjeuner 1 crudité Lire plus …

Voici vos besoins caloriques au quotidien

Calculez vous-même vos besoins caloriques quotidiens … … En fonction de votre niveau d’activité, de votre âge, de votre sexe, de votre taille et de votre poids d’après la formule de Miffin et St Jeor – 1990. A la fin de ce calcul, un cadeau astucieux vous est proposé. Quel est votre sexe ? fémininmasculin Lire plus …